3 tháng đầu thai kỳ nên uống sữa gì

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? Đây là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi theo các chuyên gia tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng. Thai phụ cần bổ sung các dưỡng chất như canxi, khoáng chất qua sữa để cung cấp dinh dưỡng cho thai phát triển khỏe mạnh.

Bạn đang xem: 3 tháng đầu thai kỳ nên uống sữa gì

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Frisomum Gold số 0 cũng là một trong những sản phẩm sữa bầu được ưa chuộng hiện nay

Giá bán tham khảo: 278.000 VNĐ hộp 400g.

Trên đây là gợi ý các loại sữa bầu cho phụ nữ mang thai tháng đầu tham khảo sử dụng. Dùng với lượng vừa đủ theo hướng dẫn, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho mẹ và bé.

Xem thêm: Đại Tiện Ra Máu Không Đau Có Nguy Hiểm Không? Đi Ngoài Ra Máu: Đừng Coi Thường

Một số lưu ý khi chọn sữa cho mẹ bầu mang thai tháng đầu

Sử dụng sữa cho bà bầu khi mang thai là một trong những yếu tố cần thiết. Bởi, ngoài cung cấp dinh dưỡng từ thực phẩm, một số dưỡng chất vẫn có thể bị thiếu hụt ảnh hưởng sự phát triển của thai nhi. Do đó, chuyên gia khuyến khích phụ nữ nên bổ sung thêm sữa bầu kể từ giai đoạn đầu đến khi kết thúc quá trình mang thai. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, mẹ bầu nên lưu ý một vài vấn đề sau đây:

Một số loại sữa chứa hàm lượng canxi và sắt dồi dào, nếu không dùng đúng liều lượng có thể gây táo bón khi mang thai.Không nên lạm dụng và chỉ bổ sung sữa, thay vào đó mẹ bầu phải bổ sung, cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Chỉ uống sữa không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho quá trình mang thai.Trường hợp mẹ bị ốm nghén nặng, ngoài sữa mẹ bầu nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng hoặc truyền thêm đạm theo hướng dẫn của bác sĩ.Trước khi sử dụng sữa bầu, phụ nữ nên thăm khám và nhờ bác sĩ dinh dưỡng tư vấn, lựa chọn sản phẩm phù hợp.Thận trọng khi mua sữa, chọn địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng để tránh mua phải hàng kém chất lượng, hàng nhái ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc: “Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?”. Bài viết gợi ý top 10 sản phẩm sữa bầu đang được ưa chuộng hiện nay, bạn có thể tham khảo và chọn loại phù hợp với nhu cầu và điều kiện. Tốt nhất nên tham vấn bác sĩ chuyên khoa trước khi mua và sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong quá trình mang thai để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, duy trì thai kỳ khỏe mạnh.