CẢI MẦM TRỘN THỊT BÒ

Rau mầm trộn giết thịt bò là 1 trong những món ăn có mức giá trị bổ dưỡng cao nên cực tốt cho mức độ khỏe. Đặc biệt, trong rau mầm đựng nhiều vitamin, còn thịt bò giàu protein, sự kết hợp 2 nhiều loại thực phẩm này sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa tiệc của gia đình. Hãy cùng tamquoc94.vn tò mò cách có tác dụng món rau xanh mầm trộn với thịt bò trong nội dung bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Cải mầm trộn thịt bò

Cách làm cho rau mầm trộn giết bò

Nguyên liệu:

- 200gr làm thịt bò- 200gr rau xanh mầm- 100gr cà chua bi- 2 muống nêm canh giấm- 1 muỗng coffe tỏi băm- 2 muỗng canh mặt đường trắng, 1 muỗng cà phê tiêu- 1 muỗng coffe hạt nêm- Dầu ăn- ¼ muỗng coffe muối

*

Rau mầm trộn giết thịt bò là một trong những món ăn có mức giá trị dinh dưỡng cao

Cách thực hiện:

Bước 1: Xào thịt bò

- Đầu tiên, các bạn hãy rửa sạch sẽ thịt bò, tiếp nối dùng dao thái lát mỏng mảnh và ướp cùng với cùng một muỗng coffe hạt nêm, ½ muỗng canh dầu ăn, ½ muỗng coffe tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm. Trộn hầu hết và để khoảng tầm 15 phút cho thịt bò ngấm hầu hết gia vị.- bắc nồi lên bếp, đến 2 thìa canh dầu ăn vào, có tác dụng nóng nồi và cho thịt bò vào đảo cho chín tới.

Bước 2: trộn dầu giấm và trộn thịt bò với rau củ mầm

- các bạn pha dầu giấm như sau: mang đến 2 muỗng nhỏ canh giấm, 2 thìa canh con đường trắng, 1 muỗng nhỏ canh dầu ăn, ¼ muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê tiêu vào bát con cùng khuấy đều.- rửa sạch quả cà chua bi và cần sử dụng dao xẻ làm đôi.- sẵn sàng một loại tô lớn, đến rau mầm, cà chua bi cùng dầu giấm vào trộn đầy đủ lên.- Cuối cùng, cho rau mầm, cà chua bi ra đĩa cùng rải thịt trườn vào rồi rưới nước dầu giấm lên trên. Vậy là đã xong món rau xanh mầm trộn làm thịt bò.

Xem thêm: Mẹ Bầu Hay Làm 4 Việc Này Rất Dễ Khiến Em Bé Trong Bụng Bị Suy Dinh Dưỡng Bào Thai

Cách có tác dụng gỏi rau củ mầm trộn với giết mổ bò

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

- 200gr rau xanh mầm- 200gr giết thịt bò- 1 cầm hành củ- Cà rốt- 3 tép tỏi- Đậu phộng rang giã nhỏ- 2 trái ớt tươi- Giấm- Đường- Dầu mè

*

Cách sản xuất món rau xanh mầm trộn thịt trườn khá đơn giản

Cách thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- rau mầm tải về bạn hãy nhặt, rửa sạch và để ráo nước.- cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi, tiếp đến ngâm với nước muối hạt pha loãng cùng với 1 muỗng giấm trong 30 phút.- Hành củ bỏ vỏ thái lát sau đó cho vào trong chảo dầu cùng phi rubi rồi vớt ra nhằm ráo mỡ.- Rửa không bẩn thịt bò để ráo, tiếp nối thái miếng vừa ăn uống và ướp với một không nhiều tiêu, phân tử nêm và 1 muỗng dầu mè xếp thịt mềm rồi để một thời điểm cho hương liệu gia vị được ngấm.

Bước 2: bào chế món ăn

- lúc thịt trườn đã thâm nhập gia vị, chúng ta hãy bê chảo lên bếp và cho thêm một ít dầu ăn uống vào, sau đó phi thơm tỏi rồi bỏ thịt bò vào xào mang đến chín cho tới thì đã tạo ra đĩa.- đến rau mầm, củ cà rốt vào một chiếc tô lớn. Tiếp theo, bạn hãy cho thịt bò vào và thêm một muỗng canh dầu mè, ớt băm nhỏ, 3 muống nêm canh giấm gạo, 1 muỗng nhỏ canh mắm, 2 thìa nước lọc cùng trộn đông đảo cho các nguyên vật liệu thấm gia vị.- Cuối cùng, các bạn hãy cho lếu hợp trườn trộn rau củ mầm ra đĩa, rắc hành phi với đậu phộng lên trên để tăng thêm độ hấp dẫn.

Rau mầm trộn làm thịt bò chắc chắn là sẽ là một trong món ăn uống thơm ngon, giúp phòng ngán trong những buổi tiệc nhiều thứ chiên, nướng. Với nhị cách sản xuất trên, các bạn hoàn toàn có thể tự tay vào bếp làm cho những thành viên trong gia đình thưởng thức.