Kéo giãn đốt sống cổ

Kéo giãn cột sống cổ được áp dụng khi điều trị các chứng nhức tại vị trí xương cột sống cổ. Khả năng kéo giãn làm tăng khoảng cách và thể tích của vùng gian đốt sống trong một khoảng thời hạn nhất định. Khi thường xuyên thực hiện phương thức kéo giãn xương cột sống giúp điều trị tốt các triệu hội chứng đau cổ vai gáy và giúp cho những người bệnh giảm cảm hứng đau nhức khó chịu mỗi khi thời tiết cụ đổi.

Bạn đang xem: Kéo giãn đốt sống cổ

*
*
*
Hình hình ảnh khách hàng sử dụng đai kéo giãn xương cột sống cổ tamquoc94.vn. Tại nhà

3.1. Công việc thực hiện kéo giãn xương cột sống cổ bằng đai ở tư thế ngồi:

Bước 1: Đặt cằm vào miếng đỡ cằm làm sao cho miếng đỡ ôm trọn phần cằm

Bước 2: Đưa phần đai kéo giãn nở ra phía sau cổ để đai ôm trọn vùng cổ gáy, dán gắng định

Bước 3: thêm bơm vào đai trải qua van liên kết để thực hiện bơm hơi vào bên trong.

Bước 4: Bơm dịu nhàng để đẩy khí vào trong các cột cất khí của nẹp đến khi mức màu xanh da trời hoặc màu tiến thưởng trên bơm thì dừng lại.

Bước 5: tháo dỡ bơm ra bơm và ban đầu sử dụng. Những lần sử dụng 20-30 phút. Sử dụng 2-3 lần mỗi ngày.

3.2. Công việc thực hiện nay kéo giãn cột sống cổ bởi đai ở tứ thế nằm:

Bước 1: Đặt chân đế lên sàn, đính đai kéo vào ở chính giữa chân đế làm thế nào cho van bơm sinh hoạt phía mặt tay phải.

Xem thêm: Họa Từ Miệng Mà Ra ”: Hai Cái Nghiệp Cực Nặng, Phạm Phải Cả Đời Gánh Không Hết

Bước 2: sử dụng một tay đỡ đầu và để trên đai, khi cổ nằm ở vị trí chính giữa đai kéo giãn bạn mới ở xuống

Bước 3: vậy miếng đỡ cằm ném lên cằm, dính miếng dán lên đai kéo giãn vào 2 bên miếng đỡ cằm sao cho phần đai ôm cạnh bên vào cổ

Bước 4: đính thêm đầu bơm vào van bơm, đảm bảo van bơm được gắn thêm chặt để tránh hơi bị bay ra ngoài

Bước 5: Bơm hơi vào đai đồng thời quan sát đồng hồ thời trang hiển thị áp suất.

Bước 6: quan liêu sát đồng hồ khi áp suất ở tầm mức xanh hoặc quà thì dừng lại, túa bơm ra. Các lần sử dụng 20-30 phút. Sử dụng 2-3 lần mỗi ngày.

4. Một số lưu ý khi kéo giãn xương cột sống cổ

Trong quy trình kéo giãn cột sống cổ chúng ta nên để ý những điểm sau:

Lực kéo tăng hoặc giảm bất chợt ngột hoàn toàn có thể kích ưa thích chuỗi hạch sau cổ gây ra các triệu hội chứng như tăng nhịp tim hoa mắt, nệm mặt.Khi thực hiện phương pháp kéo giãn xương cột sống cổ cần tiến hành đúng kỹ thuật tăng giảm lực tự từ. Hạn chế những triệu chứng giao cảm.Khi gần mang đến thời gian dứt điều trị, áp lực đè nén nội đĩa đệm đang ở tầm mức thấp và các cơ giãn tối đa nên bây giờ cột sinh sống cổ khôn cùng nhạy cảm phải dễ bị tổn thương. Rất cần phải giảm lực càng lờ lững càng tốt.Khi kéo giãn bởi máy, phải được tiến hành dưới sự đo lường của bác sĩ để tránh hầu hết trường hòa hợp xấu xảy ra.

Trên trên đây là bài viết giới thiệu về phương thức kéo giãn cột sống cổ, một số xem xét trong quy trình thực hiện cách thức này, hi vọng rằng bạn đọc có thêm những tin tức hữu ích trong quy trình lựa chọn phương pháp điều trị mang lại riêng mình.