Tâm Sen Có Tác Dụng Gì

Đông y dùng tâm sen chữa sốt và khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, tăng huyết áp,... Nếu hồi hộp hoảng hốt mất ngủ, mỗi ngày dùng 1-3g.


Bạn đang xem: Tâm sen có tác dụng gì

Tôi năm nay 35 tuổi bị mất ngủ thường xuyên, uống tâm sen thấy ngủ ngon. Nhưng nhiều người dân nói uống trung khu sen lâu bền hơn không tốt. Vậy tôi uống tiếp tục có bị ảnh hưởng gì không? Trị mất ngủ ra sao?


Tâm sen hay có cách gọi khác là tim sen, liên chổ chính giữa là mầm của phân tử sen. Theo tài liệu phân tích tâm sen có chứa Nuciferin - có tác dụng kéo nhiều năm giấc ngủ, mỗi ngày 1-3g dạng hãm nước sôi như trà. Những thử nghiệm bên trên lâm sàng, dịch chiết từ chổ chính giữa sen còn có chức năng cường tim và làm hạ huyết áp. Đông y sử dụng tâm sen trị sốt với khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, tăng tiết áp,... Nếu như hồi hộp tá hỏa mất ngủ, mỗi ngày dùng 1-3g. Vày tâm sen tất cả vị đắng, tính giá buốt nên những người thực nhiệt uống vào thì hạ hỏa, trong tín đồ sảng khoái, ngủ được. Ngược lại, ngôi trường hợp fan hư nhiệt khi uống vào cũng ngủ được cơ mà về lâu hơn sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường... Vày vậy, nếu muốn sử dụng trọng điểm sen bắt buộc đến y sĩ Đông y tất cả uy tín sẽ được bắt mạch kê đối kháng uống cho phù hợp với cơ địa.



Y học tập cổ truyền tương tự như dân gian bao hàm món ăn uống bài thuốc chữa trị mất ngủ rất đối kháng giản, ko độc, dễ làm như nạp năng lượng canh quả bí đỏ khoai lang, trà hạt sen, long nhãn, lá vông nem hoặc lá dâu tằm non xào cùng với trứng... Cũng giúp giảm các chứng mất ngủ, tim hồi hộp, suy nhược thần kinh, lo âu, stress do lao tâm lao lực làm việc quá sức, suy yếu cơ thể. Tuy nhiên, hy vọng trị căn bệnh mất ngủ đề xuất đến lương y để được thăm khám và điều trị đúng và hiệu quả.

Bên cạnh đó, các liệu pháp cung cấp phòng hội chứng khó ngủ là né xa chất kích thích, tránh việc ăn vượt no, không uống ngẫu nhiên loại thuốc nào trước khi đi ngủ, bắt buộc tập vài cồn tác dưỡng sinh thanh thanh như tập thở với thư giãn trước lúc đi ngủ, tạo ý thức thoải mái, kị stress.

Dược sĩ KIM PHỤNG


*
*

Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến

Xem thêm: Phía Sau Đầu Có Cục Cứng Là Bệnh Gì? Sau Đầu Có Cục Cứng

An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Thầy giỏi – thuốc giỏi Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh phái nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
*

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ quang TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG


tamquoc94.vn

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- thành phố Hồ Chí Minh: Số 213 với 495 mặt đường Điện Biên lấp - q3 - tp.hcm - quanh vùng Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh quảng ninh