Trị ho bằng cách nào

Cách trị ho tại nhà bằng mẹo dân gian được nhiều người lựa chọn nhờ ưu điểm tiện lợi, lành tính. Bài viết dưới đây sẽ đưa đến cho bạn những cách trị ho tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay.

Bạn đang xem: Trị ho bằng cách nào

Tổng hợp những cách trị ho tại nhà hiệu quả

Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Phương, Nguyên PGĐ Bệnh viện YHCT Hà Đông, chuyên gia có hơn 40 năm kinh nghiệm trong điều trị bệnh hô hấp: Tình trạng ho có thể được cải thiện tại nhà bằng các bài thuốc dân gian. Phương pháp này sử dụng các nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm và dễ thực hiện. Bên cạnh đó, mẹo dân gian đa phần lành tính, có thể áp dụng để trị ho cho nhiều đối tượng trong đó có trẻ nhỏ.

Xem thêm: màu đẹp cho tóc ngắn

Cách chữa ho bằng lê

Theo quan niệm của Đông y, quả lê có vị ngọt, tính mát, công dụng nhuận phế, thanh nhiệt, đồng thời giảm ho, tiêu đờm… Ngoài ra trong quả lê chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện sức đề kháng, tăng cường chức năng hô hấp. Cách trị ho tại nhà bằng lê làm giảm đau rát ở cổ họng, hạn chế trứ đờm và sốt cao…Cách làm:

Chuẩn bị 1 quả lê và 1 ít đường phèn.Bạn rửa sạch lê, cắt bỏ cuống, sau đó khoét lõi bỏ phần hạt đi.Cho đường phèn vào trong phần lõi đã khoét rồi đem chưng cách thủyNgười bệnh uống phần nước bên trong và ăn cả phần cáiMỗi ngày, người bệnh dùng 1-2 quả cho đến khi tình trạng ho thuyên giảm hẳn.
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Củ cải trắng không chỉ được dùng để chế biến món ăn, mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền

Những lưu ý khi áp dụng các cách trị ho tại nhà

Để cách trị ho tại nhà đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh cũng cần chú ý một số điều sau:

Cách trị ho tại nhà chỉ áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ, không có các triệu chứng nghiêm trọngBệnh nhân cần kiên trì điều trị trong thời gian dài để thấy được hiệu quảTrong thời gian điều trị ho, người bệnh cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bạn nên hạn chế ăn đồ ăn tanh, thực phẩm gây kích thích cổ họng, rượu bia, chất kích thích… Ngoài ra bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, làm dịu cổ họngNgười bệnh cần kết hợp việc điều trị với việc tập thể dục, nâng cao thể trạng, cải thiện hệ miễn dịchVệ sinh cổ họng, răng miệng đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quảGiữ ấm cơ thể khi trời lạnh, thời tiết giao mùa nhằm phòng ngừa và cải thiện bệnh hoBạn cần giữ cho môi trường sống sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc, môi trường ô nhiễm..Người bệnh nên ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất

Trên đây là những cách trị ho tại nhà hiệu quả nhất. Khi bệnh có dấu hiệu chuyển biến phức tạp, tốt hơn hết người bệnh nên đi khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã lựa chọn được cho mình cách trị bệnh phù hợp nhất.